pausas activas Opciones
Las pausas activas, asimismo conocidas como gimnasia gremial, consisten en breves interrupciones de la excursión laboral para realizar ejercicios físicos diseñados para mitigar los efectos del sedentarismo y la fatiga producidos por el trabajo prolongado. Estas actividades buscan la recuperación fisiológica y psicológica de los empleados, mej